Hypnose Raucherentwöhnung
Rauchstopp Hypnose in Zürich
Die Hypnose ist eine wirksame Methode um für immer rauchfrei zu werden. Das Hypnose-Verfahren zur Raucherentwöhnung / Rauchstopp, das ich hier in Zürich anwende, wurde von Frau Dr. Dipl.-Psych. Cornelie Schweizer an der Universitätsklinik in Tübingen, auf wissenschaftlichen Grundlagen, erarbeitet. Es berücksichtigt sowohl die persönlichen Aufhörmotivationen, die skeptischen Persönlichkeitsanteile sowie die physiologischen Suchtkomponenten. Nutzen Sie ein erfolgreiches Verfahren, um dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Beginnen Sie noch heute Ihren Weg zum Rauchstopp!
Forschungsarbeiten zeigen, dass die Wirksamkeit der Hypnose zur Raucherentwöhnung / Rauchstopp, unabhängig vom Klienten und vom vorherigen Rauchverhalten, wirksam ist. Vor allem langfristig gesehen scheint die Hypnotherapie anderen Psychotherapien und somatischen Therapien überlegen.
Hypnose gegen Rauchen
Auch Sie können es schaffen. Wenn Sie wirklich endgültig mit dem Rauchen aufhören wollen, können Sie mit Hypnose Erfolg haben, auch wenn schon andere Bemühungen versagt haben. Im Unterbewusstsein, welches in einer hypnotischen Trance angesprochen wird, haben sämtliche Verhaltensweisen ihren Ursprung und können deshalb dort verändert werden. Sie verlieren ganz einfach das Interesse an den Zigaretten und die Lust zu rauchen. Voraussetzung ist jedoch der tiefe Wunsch und das Bewusste dazu tun, mit dem Rauchen aufzuhören. Subjektive wird der hypnotische Trancezustand, in der Regel als Tiefenentspannung empfunden. Sie können sich einfach entspannen und diese Ruhe geniessen, während ich Sie durch den ganzen Prozess führe. Nach der Sitzung werden Sie sich wunderbar erholt fühlen und sich an alles erinnern.
Erfolgsgeschichten von Betroffenen
Die Erfahrungen von Menschen, die mit Hilfe dieses Hypnose-Verfahren Nichtraucher geworden sind, können beeindruckend und inspirierend sein. Viele ehemalige Raucher berichten, dass sie nach Jahren des vergeblichen Versuchens, mit dem Rauchen aufzuhören, endlich den Durchbruch geschafft haben. Die Hypnose hat ihnen geholfen, ihre tief verwurzelten Gewohnheiten zu ändern und ein neues Kapitel in ihrem Leben zu beginnen.
Ein Beispiel ist Anna, eine 42-jährige IT-Spezialistin aus Zürich, die seit ihrem 16. Lebensjahr geraucht hatte. Sie hatte zahlreiche Methoden ausprobiert, um mit dem Rauchen aufzuhören, aber nichts hatte dauerhaft funktioniert. Nachdem sie von einem Freund von Hypnose Zürich gehört hatte, beschloss sie, es auszuprobieren. Nach nur drei Sitzungen fühlte sie sich befreit von ihrem Verlangen nach Zigaretten und konnte endlich ein rauchfreies Leben führen.
Ein anderes Beispiel ist Stefan, ein 52-jähriger Handwerker, der seit über 30 Jahren Kettenraucher war. Er war skeptisch gegenüber Hypnose, aber nach dem Erstgesgespräch entschied er sich, es zu versuchen. Die Sitzungen halfen ihm, neue Wege zu finden, mit Stress umzugehen. Heute ist Markus seit über einem Jahr rauchfrei und fühlt sich gesünder und glücklicher als je zuvor.
Diese und viele andere Erfolgsgeschichten zeigen, dass dieses Hypnose-Verfahren eine wirksame Methode sein kann, um die Nikotinsucht zu überwinden. Die positiven Erfahrungen ehemaliger Raucher können Mut machen und zeigen, dass es möglich ist, die Abhängigkeit zu besiegen und ein neues, gesünderes Leben zu beginnen.
Anzahl Hypnosesitzungen: 3, excl. Erstgespräch
Dauer der Sitzung: 1,5 Stunden
Der erste Behandlungsschritt des Programms besteht in einem Erstgespräch und einer Einführungshypnose. Ebenfalls werden wir das genaue Rauchstopp-Datum bestimmen, an dem auch die erste Hypnosesitzung statt finden wird.
- Erstgespräch inkl. Einführungshypnose, kostet CHF 240.-, 1.5 Std.
- Hypnosesitzung in Zürich, CHF 180.- pro Stunde.
- Weitere Infos zu den Preisen.
Nutzen Sie meine langjährige Erfahrung im Bereich Raucherentwöhnung und Lassen Sie sich beraten.
Ich freue mich Sie in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen zu lernen.
Für eine Terminvereinbarung steht Ihnen mein Sekretariat gerne zur Verfügung.
+41 (0)79-244 5331
von Montag - Freitag zwischen 7:00 - 19:00 Uhr,
Sie können aber auch schnell und einfach über das unten stehende Kontaktformular, kontakt mit mir aufnehmen.
Gut zu Wissen!
Es ist kein Geheimnis, dass das Rauchen viele negative Auswirkungen auf Ihren Körper und auf Ihre Gesundheit hat. Das heisst aber nicht dass bei einem Raucher "schon alles zu spät" ist. Ihr Körper regeneriert sich nämlich wieder - und zwar überraschend gründlich. Nach Ihrer Letzten Zigarette beginnt Ihr Körper, sich langsam aber stetig zu erholen. Viele Veränderungen werden Sie schon nach kurzer Zeit bemerken, andere dauern länger. Sie werden sehen, dass es sich lohnt, das Rauchen aufzugeben.
Regenerierung; Bereits nach 6-8 Stunden beginnen sich Durchblutung und Körpertemperatur zu normalisieren. Nach 1 Tag steigt der Sauerstoffgehalt im Blut deutlich an: Das Kohlenmonoxid, das die roten Blutkörperchen vom Sauerstofftransport abhält, wird abgebaut. Nach 2 Tagen verbessern sich Geruch und Geschmack. Nach etwa 7 Tagen ist der körperliche Entzug vom Nikotin geschafft. Nach 3 Monaten hat sich die Lungenkapazität um bis zu 30 Prozent vergrössert. Nach 9 Monaten verschwinden Raucherhusten und Kurzatmigkeit. Nach 2 Jahren hat sich das Herzinfarktrisiko halbiert. Nach 10 Jahren ist die Lungenkrebsgefahr quasi so gering wie bei einem Nichtraucher. Nach 15 Jahren ist das Herzinfarktrisiko nur wenig höher als bei einem Nichtraucher.
Nikotin ist ein Nervengift; durch Verengung der Blutgefässe kommt es zu Durchblutungsstörungen. Teerstoffe (Kondensate) überdecken die Flimmerhärchen der Luftröhre und der Bronchien, sodass die Atemwege sich nicht mehr selbst reinigen können; Kohlenmonoxid ist ein Atemgift. Es bindet sich beim Gasaustausch 300 x stärker an die roten Blutkörperchen als es Sauerstoff vermag. Mangelhafte Versorgung des Körpers sind die Folge; zusätzlich wird durch die nikotinbedingte Gefässverengung besonders das Herz belastet - die Gefahr eines Herzinfarktes wird immer grösser!